jueves, 8 de agosto de 2013

ENSALADICA FRESCA

INGREDIENTES


  • TOMATES
  • PIMIENTO VERDE
  • MENTA
  • JUDÍAS
  • PEPINO
  • QUESO FRESCO
  • para la emulsión: ACEITE, JUGO DE 1 LIMÓN, SAL, PIMIENTA BLANCA, MENTA


PROCEDIMIENTO


  1. Hervir las judías en agua con sal hasta que están crujientes;
  2. Una vez que están bien frías, Troceamos el pepino, el pimiento verde y dividimos los tomates por la mitad;
  3. En un bol preparamos la emulsión con jugo de 1 limón, 2 cucharadas de aceite de oliva, una pizca de sal y pimienta blanca y nuestra menta, la echamos a las verduras y mezclamos todo;
  4. dejamos reposar para que los ingredientes cojan el sabor venti minutos;
  5. Transferir las verduras en un recipiente para llevar a la mesa, distribuimos el queso a gusto (de cabra, requéson, soja, o feta grieca) en la ensalada.

Listo para servir y disfrutar de esto sabor fresco y natural................

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